Une parenthèse pour revenir à l’essentiel
Cette excursion est une invitation à ralentir, à sortir du bruit et à retrouver une présence profonde à soi et à la nature.
Au cœur des paysages préservés de Minorque, nous marchons en conscience, respirons pleinement et laissons le corps et l’esprit s’aligner au rythme de l’île.
Aucune performance, aucun objectif : seulement l’instant présent.
Marcher, observer, ressentir
La balade se déroule dans un lieu naturel choisi pour son calme et son énergie.
Nous avançons doucement, entre sentiers, silence et échanges, en prêtant attention à chaque pas, aux sons, aux odeurs, à la lumière.
La nature devient un guide, un espace de reconnexion et d’ancrage, propice au lâcher-prise.
S’ancrer, apaiser, se recentrer
Une méditation guidée, accessible à tous, est proposée dans un cadre naturel inspirant.
Assis ou allongés, nous laissons les tensions se relâcher et l’esprit s’apaiser, porté par les éléments : le vent, la terre, le soleil, les oiseaux.
Un moment profond, simple et régénérant, pour se reconnecter à soi.
Partager, intégrer, savourer
L’expérience se termine par un moment de convivialité autour d’une boisson réconfortante (infusion, boisson naturelle ou locale), pour intégrer pleinement les ressentis et prolonger la douceur du moment.
👉 Merci de nous préciser toute allergie ou intolérance alimentaire lors de la réservation, afin d’adapter ce moment à chacun.
Durée de l’expérience : 1h30 – 2h
Prix libre conscient à partir de 20 €
(Inclut la balade consciente, la méditation guidée et la boisson réconfortante.
Réservé aux résidents de Minorque – hors saison)
"Une expérience pensée pour les habitants de l’île, pour se retrouver, respirer et prendre soin de soi pendant l’hiver"